jídelníček 12.7.2011

12. července 2011 v 18:42 | Blair |  Den za dnem
Wooow tak se mi to dneska povedlo!!! Vůbec tomu nemůžu uvěřit, zvládla jsem to!! První den po dlouhé době jakš takš :))

Snídaně: spánek
Svačina: bílá sladká activia + banán
Oběd: ovesná kaše
Svačina: nic
Večeře: zeleninový salát + balkánský sýr + trocha bílého jogurtu

Jo a na pohyb dneska nebyl čas, ale vylepším to!! :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 slimline slimline | Web | 12. července 2011 v 20:18 | Reagovat

Moc krásný jídelníček, fakt jsi to zvládla šikulka :) Jojo chtěla bych to zkusit na českou miss ale se svojí postavou těžko, takže až zhubnu, pošlu tam fotky a uvidíme jestli mě pozvou na základní kolo :D a co ty, nechceš n a českou miss to zkusit ? :P

2 slimline slimline | Web | 12. července 2011 v 20:47 | Reagovat

tak to mě mrzí s tím zvracením a co jsi snědla že jsi to musela vyzvracet ? no já si prostě říkám že kdybych jim tam poslala tedka fotky postavy tak by mi ani nenapsali, že to zkusím až zhubnu na těch 60 kg aspoň :)) jojo zkus to :P
a nezvracej :(( vím že je to těžké ..

3 Annie Annie | Web | 12. července 2011 v 21:36 | Reagovat

máš toho hodně málo, měla bys přidat, at se brzy nepřejíš... :(

4 Nicole Nicole | Web | 12. července 2011 v 23:46 | Reagovat

Je možný,že už sme se takhle přes net "potkali" ale nevim:) jinak dokonalej jídelák

5 thiny thiny | Web | 13. července 2011 v 17:49 | Reagovat

krásne! len tak ďalej!:)))

6 Thinka Thinka | Web | 13. července 2011 v 20:36 | Reagovat

Ahojky , mám nový blog ... A to o společném hubnutí ... Máš zájem napiš :) ... Na blogu je vše napsané :) ... :)

7 Angie Angie | Web | 13. července 2011 v 21:44 | Reagovat

no krása :) jen tak dál :-*

8 daisy daisy | Web | 13. července 2011 v 22:24 | Reagovat

wow, to je krásné. koukám. gratuluju!*

9 Lauren Lauren | Web | 14. července 2011 v 9:28 | Reagovat

jéj, já myslela, že se už nevrátíš, tak sem si tě smázla z SB, tak si tě přidám :))
No, někomu se daří, někomu míň.. my sme asi holt v tý druhý skupině.. co s tím sakra.. :(

10 slimline slimline | Web | 16. července 2011 v 23:03 | Reagovat

děkuju moc :)) ale nekyneš !! proš nepíšeš jídeláčky ??

11 Nica. Nica. | Web | 21. července 2011 v 11:07 | Reagovat

Potřebuju znát tvůj názor!
http://tezkadrina.blog.cz/1107/hubnuti
Budu ráda za veškerej komentář. :o))
Děkuju..

12 B. B. | Web | 25. července 2011 v 17:26 | Reagovat

Kde jsi, vrať se. :(

13 B. B. | Web | 29. července 2011 v 19:41 | Reagovat

Jo, taky mi připadá, že jsi jedna z těch, které mi tady nejvíc rozumí - to proto, že prožíváme to samé. :( Nechápu, proč se nemůžeme jednoduše vykašlat na nějaký jídlo, vždyť je to sakra lidská přirozenost, měly bychom jíst automaticky a nijak se nad tím nepozastavovat.
Bloguješ od r2007? A tak dlouho už bojuješ s bulimií, nebo jsi v tý době začínala s hubnutím? Totiž, přijde mi, že když začneš hubnout, hlídat se a založíš si blog a čteš všechny ty články o hubnutí a sebenenávisti a PPP a dietách a cvičení...tak ti to prostě vleze do hlavy a už se tě to nepustí, začneš se o to zajímat čím dál víc a víc - a nakonec zjistíš, že jsi v PPP zahrabaná, jak nejvíc hluboko to jde.

Je skvělý, že ses svěřila příteli! Já se s přítelem po půl roce rozešla, než bych mu měla říct o svých problémech, hm. Určitě tě aspoň trochu podrží.
Doktorům v tomhle taky moc nevěřím - kdo si tímhle neprošel, prostě to nedokáže plně pochopit. Ale snad najít nějakou příjemnou psycholožku se zkušenostma v těhle věcech by bylo ideální - ale kde ji vzít žejo. :D:/

Chtěla bych jít do té Anabell ne k psychologovi za nějakejch 500za hodinu, ale jen do té jejich poradny, která je zdarma.

14 funnyforfriends funnyforfriends | Web | 31. července 2011 v 14:52 | Reagovat

Jej... asi chces zhubnout ale skoro vubec nejís, aby jsi pak najednou nepribrala... dá se hubnout i kdyz jís 5x denne ;-)
Jinak hubnu taky, ale s tím že jim fakt 5x denne... jestli chces muzes kuknout ke me :-)

15 B. B. | Web | 5. srpna 2011 v 17:15 | Reagovat

Pracuješ u vašich ve firmě? A co děláš? :)
Mě našel brigádu taky táta u nich v práci, takže doplňuju databáze do počátače a dělám, co je potřeba. Jsem tam celkem spokojená, neplatí mi špatně. :)
Ty terapie v Anabell - VZP to nehradí, a nějaké jiné jo?
Nafouklý břicho mě trápí, ovšem pokud jsem se přejedla, nebo pokud mám období, kdy zvracím...Jen z pití ale ne.
No, já nevím, jak dlouho se můžu označit za bulimičku, nechce se mi do toho označení ani teď, ale - před rokem jsem poprvé zvracela, jen párkrát a potom toho zase nechala, začala jsem s tím mít problémy zase až teď, tak 4 měsíce zpátky. Vždycky mám období, kdy to zvládám v pohodě, pořád je to ale ve mě, pak se něco zlomí a jedu v tom znova. :(

16 Nica. Nica. | Web | 8. srpna 2011 v 18:42 | Reagovat

Skvelej jídelníček :-)

17 B. B. | Web | 29. října 2011 v 21:21 | Reagovat

Ahoj. Jsem ráda, že ses ozvala.:)
S přítelem jsme na tom asi podobně. Taky mi dost pomáhá. Jen si myslím, že to vůči němu není fér.. Mám ho ráda a je mi s ním o hodně moc líp než když jsem s ním nebyla, ale on mě miluje, a já jeho ne. Nevím, jak moc k němu můžu být upřímná. Nechci ho ztratit, asi jsem sobecká, ale prostě nechci. A taky nevím, kolik mu můžu říct o těhle mých věcech spojených s bulimií, hledáním smyslu života, nevnímáním reality a tak.
Ty jsi přítele zezačátku milovala? Dva roky jsou hodně dlouhá doba, jste spolu fakt dlouho. :) Jak moc on ví o tvých problémech?

Jestli zvracím...no, nemůžu se toho úplně zbavit. Není to jako dřív, ale pořád se mi to stáva, často to jídlo nezvládám a pak to někdy končí na záchodě..ale celkem se držím. Chtěla bych te´d začít zase hubnout, ale bojím se, že mě to stáhne zase zpátky, ještě víc.

Co ty? Jak se máš, i tak nějak celkově, vůbec o tobě nevím, protože nepíšeš na blog. Tak se zase ozvi. :)

18 B. B. | Web | 30. října 2011 v 20:21 | Reagovat

A právě o to jde. Prostě si myslím, že nikdo, kdo tímhle neprošel, to nemůže pochopit, i kdyby sebevíc chtěl. My bychom to taky nechápaly.
Pomáhá mi, to jo, držet se ho budu, i když mi to vůči němu přijde trochu sobecký, on mě miluje, já jeho ne..ale jsem s ním proto, že ho mám ráda a je mi s ním dobře, takže snad je to v pohodě, nevím..každopádně se ho vzdát nehodlám.
Hele..na facu si tě klidně přidám. Předtím jsem se bála, že kdybych někomu dala facebook, mohl by toho zneužít a začít o mě něco psát mejm přátelům nebo tak. Prostě moje absolutní nedůvěra v lidi.:D Ale klidně si tě přidám. :) Aspoň si budeme moct psát ne takhle "veřejně" a přes blog. Napiš mi kdyžtak na email, jak jsi na fb a já si tě přidám. :)

19 B. B. | Web | 30. října 2011 v 20:22 | Reagovat

resuscitate-me@seznam.cz

20 B. B. | Web | 30. října 2011 v 20:36 | Reagovat

Jo a prosím tě, až mi napíšeš ten mail, tak mi dej vědět na blog, protože na ten email jinak vůbec nechodím. :D:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama